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萝卜干炖肥肠

 做法:

  1. 雷笋切片焯水,雪菜泡洗切段,粉皮温水泡软后切条。

  2. 热油炒香五花肉至出油,加蒜末、干辣椒爆香,放入雪菜翻炒去咸味。

  3. 加入雷笋片翻炒,倒入少许高汤焖煮2分钟,最后放粉皮快速翻炒,淋酱油和香油即可。

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  2. 泡辣牛蛙

  材料:牛蛙腿、泡椒、泡姜、小米辣、豆瓣酱、啤酒

  做法:

  1. 牛蛙腿洗净切块,加料酒、淀粉腌制10分钟。

  2. 热油爆香姜蒜、豆瓣酱、泡椒,倒入牛蛙大火翻炒至变色。

  3. 加啤酒没过食材,中小火焖煮8分钟,收汁后撒花椒粉、葱花出锅。

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  3. 沙拉虾滑油条

  材料:鲜虾仁、油条、生菜、圣女果、沙拉酱

  做法:

  1. 虾仁剁泥,加蛋清、淀粉拌匀成虾滑,挤入热油锅炸至金黄捞出。

  2. 油条切段,生菜撕片垫底,摆上虾滑、圣女果。

  3. 混合沙拉酱与酸奶,淋在表面即可。

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  4. 冲浪桂鱼(造型菜)

  材料:桂花鱼、番茄酱、淀粉、模具

  做法:

  1. 鱼身改刀,鱼头鱼尾固定成“冲浪”造型,鱼肉切片腌制后裹淀粉炸至酥脆。

  2. 锅留底油,炒番茄酱至浓稠,勾芡后淋在炸好的鱼身上,摆盘时用模具定型。

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  5. 紫菜蒜蓉带鱼

  材料:带鱼段、紫菜、蒜蓉、蒸鱼豉油

  做法:

  1. 带鱼两面划刀,用盐、料酒腌制,裹薄淀粉煎至两面金黄。

  2. 碗底铺紫菜碎,放上带鱼,淋蒜蓉和蒸鱼豉油,蒸10分钟即可。

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  6. 炝拌芥末鲍鱼

  材料:鲍鱼片、芥末、香菜、木耳丝

  做法:

  1. 鲍鱼片焯水,木耳泡发切丝焯水备用。

  2. 混合芥末、酱油、醋、糖调成酱汁,与鲍鱼、木耳拌匀,撒香菜碎即可。

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  7. 土豆粉大盘鸡

  材料:鸡肉块、土豆粉、青红椒、豆瓣酱、八角

  做法:

  1. 鸡肉炖至软烂,土豆粉温水泡软后煮熟过冷水。

  2. 热油爆香八角、豆瓣酱,倒入鸡肉翻炒,加汤汁煮沸后放入土豆粉,调味收汁,撒青红椒碎。

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  8. 生焗鲈鱼

  材料:鲈鱼、洋葱丝、香菇片、豆豉、柠檬汁

  做法:

  1. 鱼身抹盐、料酒,铺上洋葱、香菇、豆豉,淋柠檬汁和黄酒。

  2. 包锡纸入烤箱200c烤25分钟,开盖再烤5分钟,最后淋热油激发香味。

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  9. 萝卜干烧肥肠

  材料:肥肠、萝卜干、干辣椒、姜片

  做法:

  1. 肥肠洗净焯水切段,萝卜干泡发切条。

  2. 热油煸炒肥肠出油,加姜片、干辣椒炒香,放入萝卜干翻炒,加生抽、糖调味,加水焖煮15分钟。

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  10. 咸鱼炖河蚌

  材料:咸鱼、河蚌、五花肉片、笋片

  做法:

  1. 河蚌焯水去沙,咸鱼煎至两面焦黄。

  2. 锅中放五花肉煸出油,加咸鱼、河蚌翻炒,加开水和笋片炖30分钟,最后加葱花即可。

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  小贴士:

  - 多数菜品需提前腌制食材以入味。

  - 炸制食物时控制油温(约170c),避免外焦里生。

  - 海鲜类菜肴建议用料酒、姜片去腥。

  希望您烹饪顺利!需要调整细节可随时问我哦~

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