**菱角滕**是一种水生植物的茎,常用于烹饪。以下是简单的做法:
#### 食材准备:
- **菱角滕**:适量。
- **蒜末**:适量。
- **盐**:适量。
- **油**:适量。
#### 制作步骤:
1. **处理菱角滕**:将菱角滕洗净,切段。
2. **炒制**:
- 热锅凉油,加入蒜末爆香。
- 放入菱角滕段,翻炒均匀。
- 加入适量盐调味,继续翻炒至熟。
### 溧水土菜炒山芋粉
**材料准备:**
- 山芋粉(红薯粉) 300克
- 蒜末、姜末、葱花适量
- 生抽、老抽、蚝油、盐、糖适量
- 食用油
**步骤:**
1. **准备山芋粉**:将山芋粉用清水浸泡1小时以上,然后倒掉大部分水,剩余的水搅拌均匀。
2. **煮粉**:在小锅中煮开水,加入少量盐,然后将山芋粉倒入锅中,快速搅拌至透明状。
3. **炒制**:
- 热锅凉油,放入蒜末和姜末爆香。
- 加入煮好的山芋粉,快速翻炒。
- 加入生抽、老抽、蚝油、盐和糖调味,翻炒均匀。
- 最后撒上葱花,稍微翻炒即可出锅。
### 烧棍子鱼
**材料准备:**
- 棍子鱼 500克
- 姜片、蒜瓣、葱段适量
- 料酒、生抽、老抽、糖、盐适量
- 食用油
**步骤:**
1. **处理鱼**:将棍子鱼清洗干净,去鳞去内脏,沥干水分。
2. **腌制**:用料酒、盐腌制15分钟去腥。
3. **煎鱼**:
- 热锅热油,将鱼放入锅中煎至两面金黄。
4. **调味**:
- 加入姜片、蒜瓣、葱段炒香。
- 加入生抽、老抽、糖调味,加入适量水煮沸。
5. **收汁**:小火慢炖至汤汁浓稠,鱼肉入味即可。
烧辣了鸡
**材料准备:**
- 鸡肉 500克
- 干辣椒、花椒、姜片、蒜瓣适量
- 生抽、老抽、料酒、糖、盐适量
- 食用油
**步骤:**
1. **处理鸡肉**:鸡肉切块,焯水去血沫,捞出沥干。
2. **炒制**:
- 热锅凉油,放入花椒、干辣椒炒香。
- 加入姜片、蒜瓣炒香。
- 加入鸡肉,鸡杂,鸡血块翻炒至变色。
3. **调味**:
- 加入生抽、老抽、料酒、糖、盐调味。
- 加入适量水,盖上锅盖焖煮至鸡肉熟透。
4. **收汁**:大火收汁至汤汁浓稠即可。
### 干挑面
**材料准备:**
- 面条 200克
- 肉末 50克
- 葱花、姜末适量
- 生抽、老抽、蚝油、盐、糖适量
- 食用油
**步骤:**
1. **煮面**:将面条煮熟,捞出沥干水分。
2. **炒制**:
- 热锅凉油,放入肚片,青椒炒至变色。
- 加入姜末、葱花炒香。
- 加入生抽、老抽、蚝油、糖、盐调味。
&
深夜慢读:csw888.com 丝袜小说网