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第76章 家有儿女76


  她会将刷屏比较多的问题问出来。

  网友看了半个小时直播,发现唐玉和张若昀完全不是在表演,而是真的快要将眼前几盘肉吃完了,于是很多网友都刷屏问了一个问题。

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  这俩人是怎么保持身材的,这吃饭劲头十足啊。

  唐玉听到这个问题之后,她转头就对着张若昀笑了起来。

  “咱俩真的挺爱吃的,是不是?”

  张若昀立即点头,俩人还很爱吃肉。

  “吃饭是人生的乐趣之一,我不想舍弃。”

  张若昀笑着说完这句话,唐玉就开口说出了她保持身材的方法。

  “吃多了是一定会胖的,除了健身锻炼的方法,最好的方法就是控制自己的摄入量。

  但是不吃美食我又会不开心,人这一辈子若是连口腹之欲都不满足,我会绝望的。”

  “所以我的秘诀是,如果我今天大吃大喝,那我接下来一天就会清淡饮食,可能只会吃一顿饭,还要吃得特别干净健康。

  因为长胖不是一天的事情,所以想吃的时候我会吃得开开心心,吃完了之后我就开始克制自己。

  所以一个周我至少能有三天左右吃得开开心心,剩下四天一般都是在清淡饮食,并且吃得少。”

  唐玉说完这话,张若昀就在旁边吐槽了起来。

  “你们别信唐玉玉的话,维持身材就是要靠健身锻炼,这个大美女基础代谢率很高,她特别爱运动,每次能锻炼几个小时,所以她才可以大吃特吃。

  就算控制饮食,其实她吃得也挺多的,因为她爱吃。

  只有夏天的时候她才会瘦,因为那时候很多热的东西她没胃口。”

  唐玉瞪了对方一眼,然后也吐槽了起来。

  “昀哥维持身材的方法就更简单了,他

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