化的食物到四成饱，再吃碳水，人体升糖速度就会变低，有利于减肥。
凯尼娅就和她妈念叨：“21世纪有一句老话，叫做身材会暴露阶级，富人们有钱有养生理念，往往身材更加健康，所以，他这是古代富人的饮食习惯吗？”
想起江迭老妈的惊人家底，凯尼娅就心生敬佩。
亚细亚第一冷冻所是官方回收贵金属的部门，他们只收贵金属，而在冷冻舱里躺一年的价格是20公斤黄金。（需要一千万左右rmb）
而江迭躺了300年，花了在21世纪价值30亿的黄金。
凯尼娅感叹：“妈，我们是不是养了个贵公子啊？”
克里斯汀比较理性：“我想他的母亲是出于对他健康的看重，才让他养成这种饮食习惯的，健康饮食并不是富人专属。”
24世纪的富人们更看重护脑，因为他们的其他零件都能换，唯独脑子换不了，即使是亿万富翁，一旦痴呆或大脑衰竭，也只能多续个十几年。
胡萝卜蛋糕因此被视为养生甜品，因为这款甜品在制作时会加核桃。
江迭只吃了很小一块养生甜品，就感觉自己的嗓子都快被糖糊住了！他端起水杯喝了几大口。
到这，江迭就停筷子不吃了。
斯蒂文关心道：“小蝶吃饱了吗？”
江迭眨了下眼睛，回道：“我已经饱了。”
斯蒂文不解：“为什么不再多吃些呢？你尽管吃，我特意做了很多呢。”
在24世纪，营养液以外的食品价格更贵，能把天然食物制作的美食吃到12分饱，令整个人沉浸在饱食带来的生理性愉快中，既是经济宽裕家庭的标志，也是相对没那么昂贵的享受。
江迭：“呃，因为我习惯在饭后半小时动一下，吃到撑的话，锻炼的时候会吐的。”
斯蒂文遗憾道：“好吧，你是个好动的男孩。”
江迭不是好动到不肯好好吃东西，他只是不愿意吃撑。
美剧《老友记》里面有一句话——“莫妮卡，别吃太多饼干，记住，那是食物，不是爱。”
这句话曾刺痛过江迭，他在童年时期有用甜食安抚眼泪的习惯，而这个习惯的养成，是因为在母亲没有夺回他的抚养权前，每当他被生父毒打时，生父的女友会丢给他一包饼干，像哄一只被虐待的猫崽。
后来江迭便拒绝暴食了，他下定决心不再依赖食物对抗痛苦。
吃到十分饱是对得起自己生长中的身体，吃饱后停筷是江迭对自己的要求。
想加餐的话，他可以睡前再喝杯牛奶，或柠檬味的补充微量元素且助眠的营养液。
克里斯汀和凯尼娅都是心理医生，此时她们不着痕迹地观察江迭的反应，内心有不同的分析。
这个男孩的想法有时令人难以理解，但这并不代表他是错的，他从21世纪带来的思维方式、价值观，让他看起来格外独特。
而她们尊重他。
餐后，斯蒂文站起来，轻咳两声：“今年安洋大学发生了一件大事，你们知道是什么吗？”
江迭：江某才来贵宝地一年，对各处都不了解，只知道安洋大学在c区的2400所高校里排前20，以及，这所学校在食品工业、农业、化学、生物方面很有实力。
克里斯汀举手，语气慵懒中透着快活：“安洋大学的机械球战队今年打进疯狂七月~”
斯蒂文用副脑投影出四条数据码：“再看看这是什么？”
凯尼娅一跃而起，她雀跃道：“hcsa机械球的半决赛现场门票！我上次看到这玩意还是我读博的时候！”
斯蒂文自豪道：“我兼职做了安洋大学机械球战队的营养师，主教练送了我四张票，比赛时间是三天后的21:00，到时候我们一起去看吧。”
凯尼娅热烈鼓掌：“斯蒂文，牛逼！”
擦擦过来收拾餐桌碗碟，凯尼娅则在预约化妆师，她说要在观赛当天拿出自己最美的模样。
江迭则一脸茫然，用眼神询问克里斯汀疯狂七月是什么，hcsa又是什么，机械球又是什么。
克里斯汀拍拍江迭肩膀：“hcsa，humancollegiatesportassociation的首字母缩写。”
“人类大学体育协会？”江迭的大脑完成翻译，“是全人类的所有大学一起办运动会吗？像奥运会那样？”
克里斯汀解释着：“差不多，隶属于hcsa的体育项目不少，机械球是其中人气比较高的，和机甲格斗、还有线上举办的骇客大赛并称三大人气赛事，机械球和机甲格斗都是团体项目，骇客大赛是单人项目。”
“团体项目的赛制比较残酷，全人类目前共有16384所大学，从3月开始，隶属于不同大学的战队就要开始淘汰赛了，16384支队伍被随机分配进行对决，先是16384进8192，然后是8192进4096、4096进2048……”
克里斯汀挑眉：“3月、4月、5月，每个月都有4场淘汰赛，胜者晋级，败者等来年再战，6月是所有学校的考试月，会停赛一个月。”
江迭心算着：“到了7月，就只剩4进2的半决赛和总决赛了，这两场比赛会决定谁能成为16384支战队的最终赢家。”
克里斯汀强调：“而16384所大学的学生、教授、这些师生的家属，还有其他喜爱机械球、机甲格斗的体育粉丝，加起来